Összes cikk és rovat

Knauf Insulation hangelnyeléssel és hangszigeteléssel megfelelő akusztikai védelem érhető el.

A szobai légtisztítók a nyári, pollennel terhes időszakokban különösen hasznosak, de szerepük fontos más évszakokban is. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy szobanövényeink is hozzájárulhatnak a lakás levegőjének egészségéhez. És akkor ott van a harmadik légszennyező forrás, az ember, az egészségtelen életmód.

Amikor az immunrendszerünk tévesen reagál bizonyos ártalmatlan dolgokra, mint pl. virágpor, bizonyos ételfélék, ezt nevezik orvosilag allergiának. A leggyakoribb tüneteket okozó allergének a pollenek (fű, fa, és a gyomok pollenjei) és a poratka ürüléke. Ezek okozhatnak orrfolyást, orrdugulást, szemviszketést, torokirritációt, valamint időlegesen rossz közérzet. Más típusú allergének pedig bőrirritációt, csalánkiütést is okozhatnak. Ezen hatások ellen sokféle módon lehet védek

A Nilfisk száraz-nedves felszívású porszívóival és hobbi magasnyomású mosóival már sokak találkozhattak a barkácsáruházak polcain. Most a száraz felszívású porszívók színes palettájával kívánja meghódítani a magyar háztartásokat az 1906 óta megbízhatóságáról híres dán márka.

Az emberi szervezet egészséges működéséhez átlagosan 2,5 liter vizet kell pótolnunk naponta. Ennek a mennyiségnek a felét az ételeink nedvességtartalma adja, másik felét pedig folyadékbevitellel pótoljuk. Utóbbihoz egyre többen az ásványvizeket választják.

A téli hónapok hosszú estéi és rövid nappalai sokak kedélyállapotára negatívan hatnak. A nálunk északabbra fekvő országok lakósságának jelentős része télen szinte depresszióba esik, aminek kompenzálására még rosszabb megoldásokat találnak.

Április elején elkezdődött a parlagfű kelése a szántóföldeken. Melegebb talajokon helyenként már tömegesen is megjelent a csíranövény. Jelenleg a parlagfű többsége szikleveles, vagy 2-4 leveles fejlettségű.

A penészgomba spórái mindenhol ott vannak a levegőben, és ha hozzájutnak a szaporodásukhoz szükséges nedvességhez és táplálékhoz, máris megjelennek a penészfoltok a lakásunkban is, leggyakrabban penészes falak formájában.

Az emberek idejük 90%-át belső terekben, falak között töltik, mégis a beltéri levegő sokszor jóval szennyezettebb, mint a külső levegő. A régi, mára már elavulttá vált nyílászárók hézagain, résein keresztül folyamatosan biztosították a lakás helyiségeiben a „természetes” légcserét.

Az allergiában szenvedők mindent megtesznek, hogy legalább a lakáson belül csökkenteni tudják a pollen koncentrációt és az allergén por mennyiségét. Erre a célra a legkülönbözőbb árú és tudású légtisztító készülékek kaphatók, de sokat tehetünk takarítási szokásaink, szellőztetési szokásaink átgondolásával is a cél érdekében. Kevesen gondolnak viszont arra, hogy a lakásukban amúgy is meglévő klímaberendezést is fel tudják használni a levegő tisztítására.

Növényeink színes sokféleségét látva természetes, hogy gondozásuk, táplálásuk is különböző. Még a látszólag hasonló, nyáron teraszunkra dús virágözönt varázsló muskátli, hibiszkusz és leander igénye sem egyforma.

Számtalan lehetőség létezik az allergia kezelésére, tüneteinek mérséklésére. Gyógyszerek, száj–orr-maszk, orrspray, szemcseppek stb. Mindenkinél más-más válik be. Ugyanakkor hazánkban is egyre jobban elterjedő alternatív módszernek is nevezhető légtisztító készülékek jelenthetnek megoldást sok allergiás sorstársunk életében.

Nyáron és ősszel a fürtök bogyóiban a napfény hatására sok tápanyag és vitamin halmozódik fel. Nem csoda, hogy madárseregek lakmároznak belőle, a rigóktól a seregélyekig.

Évezredek óta az emberiség egyik fő tápláléka a szőlő és a belőle készült bor. A szőlőt a Biblia is a négy alapnövény egyikeként említi, sőt később Izrael állam jelképévé is vált ez a mai is nagyon kedvelt gyümölcs. “A bor és élet igenlése az egészség forrása” – hirdette a 70-es években a Magyar Borrendek jelszava.

„Naponta egy alma a doktort távol tartja” – mondja a bölcs mondás évszázados népi megfigyelés alapján. Ez az egész évben kapható, finom gyümölcs beépült a mindennapjainkba, de a meséinkbe, legendáinkba is.

A méz évezredek óta fontos gyógy tápláléka az emberiségnek. Számos régészeti lelet igazolja a méhészkedés, mézgyűjtés és a sokoldalú mézfelhasználás történetét.

A világhíres magyar konyha nem használ az egészségünknek. Ezt bizonyítja a szív-, és érrendszeri, valamint a rák és egyéb betegségek gyakorisága. Példaként emlegetjük: a franciák sokkal egészségesebben étkeznek, mint mi. Ezt igazolja az a tény is, hogy étkezéseikhez mértékkel fogyasztanak gondosan megválogatott - elsősorban vörös - borokat.

A kaliforniai egyetem tudósai szerint a mértékkel fogyasztott sör jótékony hatással van a szervezetünkre. Ez a mérték a férfiaknál legfeljebb napi 2 pohár, a nőknél egy pohár.

Több száz hasznos és kevésbé hasznos egészségmegőrző termék található a web-shopok kínálatában. A teljesség igénye nélkül, az előbbiekből készítettünk egy válogatást.

Életünk jelentős részét otthon, és munkahelyünkön töltjük. A munkahelyünkön levő körülményekre az esetek többségében nem sok ráhatásunk van, ám hogy otthon egészséges körülmények között lehessünk, azért érdemes tenni. Mert ahol beteg a lakás, ott előbb-utóbb az ott lakók is megbetegszenek.