A napégés nemcsak kellemetlen, hanem a bőr UV-sugárzás által kiváltott gyulladásos reakciója. Enyhébb esetekben a tünetek néhány nap alatt fokozatosan elmúlnak, súlyosabb napégésnél azonban orvosi ellátásra is szükség lehet.

A gyermekek bőre érzékenyebb a napsugárzás káros hatásaira, ezért a megfelelő fényvédelem már kisgyermekkorban is kiemelten fontos. A napvédelem nemcsak a fájdalmas leégés megelőzését szolgálja: a gyermekkorban elszenvedett UV-terhelés hosszú távon is hatással lehet a bőr egészségére.

Egy hosszú, fárasztó nap után kevés kellemesebb érzés van annál, mint kényelmesen hátradőlni egy jól megválasztott fotelben. A relax fotelek kifejezetten a pihenést szolgálják: ergonomikus kialakításuk tehermentesíti a gerincet, javítja a komfortérzetet, és egyes típusok még masszázsfunkcióval is segítik a kikapcsolódást.

A megfelelő naptej kiválasztásakor az egyik legfontosabb szempont a faktorszám, vagyis az SPF (Sun Protection Factor). Sokan azonban nincsenek tisztában azzal, hogy pontosan mit is jelent valójában ez a szám. Mekkora a különbség az SPF 15, 30 vagy 50 között, és valóban jobb védelmet nyújt-e a magasabb faktorszám.

Élelmiszer-növényeink többsége esetén megszokás alapján eldöntjük, hogy melyik a gyümölcs, és melyik a zöldség. Van, ami sokaknál kétesélyes, mint a paradicsom vagy az avokádó. További érdekesség az is, hogy a dinnyék és a szamóca „egyértelműen” gyümölcsök, de lágyszárúak, azaz életmódjuk jobban hasonlít a zöldségekéhez, mint a többi gyümölcshöz, ami fán terem. Nem egyszerű…

A nyári szezon kezdetén sokan előveszik a tavalyi naptejet, és felmerül a kérdés: vajon biztonságosan használható-e még, vagy ideje újat vásárolni? A válasz nem minden esetben egyértelmű, hiszen a naptej eltarthatóságát nemcsak a lejárati idő, hanem a tárolás módja is befolyásolja.

A fahamu erőteljesen lúgos kémhatású anyag, mint ahogy a szódabikarbóna is. Ennek kapcsán érthető, hogy ételkészítés közben is kitüntetett szerephez jutott. De nem ám csak őseink használták, egyes helyeken jelenleg is teljességgel rutin szerűén alkalmazzák. Számos hagyományos skandináv ünnepi receptben, valamint hagyományos német és kelet-európai pékáruban szerepel hamuzsír. A perec és a bagel készítésének nélkülözhetetlen momentuma a lúgos fürdő. Régebben, illetve egyes hely

Az aszalt élelmiszerek egészségesek, semmilyen tartósítószer nem kell ehhez a tartósításhoz. Ha szakszerűen tároljuk, akkor hosszú ideig, akár 1 évig is elállnak, ráadásul nincs további tárolási költségünk sem, pl. energiafogyasztás, mint a fagyasztásnál. A zöldségek, gyümölcsök, fűszernövények megőrzik aromájukat, színüket és tápértéküket is. Fogyaszthatjuk rágcsálnivalóként, főtt ételben, süteményben, és kompótot is készíthetünk belőlük.