Népi receptek
- 2015. szept. 21.
- 1 perc olvasás
Összeállításunkban olyan egyszerű népi recepteket gyűjtöttünk össze, melyek könnyen betarthatók, megvalósíthatók és segítenek a nátha tüneteinek enyhítésében, a betegség gyorsabb lefolyásában.
- Orrdugulás ellen:
lonc virág (Flos lonicerae), kúpvirág (Echinacea), aranyvessző gyümölcse (Fructus forsythia), ginzeng, nyers fokhagyma (köptető is ), borsmenta, ánizs, gyömbér.
- Mellkasi bedörzsölésre:
Ugyanannyi kakukkfű, mentol, eukaliptuszolaj, szerecsendió-olaj, pisztácia-olaj és cédrusolaj keveréke jó hatású, vagy 2-3 csepp borsmentaolaj és ugyanannyi levendula vagy rozmaringolaj, amihez eukaliptuszolajat és olívaolajt teszünk.
-Köhögéscsillapítók:
Fekete nadálytő tea, száraz köhögés ellen martilapu tea, ánizs, eukaliptusz, borsmenta, édesgyökér. Ez utóbbi emelheti a vérnyomást, ezért óvatosan alkalmazandó.
-Köptetők:
Zöldséglevesek, hagymaleves, kései meggy kérgéből készült tea. Hígítatlan, friss citromlé mézzel ízesítve (a fogzománc védelmében szívószállal igyuk), fekete bors, mustár, retek, fokhagyma, torma, görögszéna, molyhos ökörfarkkóró (fájdalomcsillapító is).
Ötfű tea:
Molyhos ökörfarkkóró, fekete nadálytő levél, édesgyökér, martilapu és örménygyökér keverékéből készül.
- Lázcsillapítók:
Izsóp, sédkender.
- Nyálkabevonók:
Csukamájolaj, fokhagymaolaj, gyömbérgyökér.
Gyömbéres-ital:
Kis lábasban melegítsünk alacsony zsírtartalmú tejet, adjunk hozzá fél teáskanál őrölt gyömbért, vagy 2-3 szelet friss gyömbérgyökeret és mézzel ízesítsük. Finom is, hatékony is.
