Köröm a test tükre

A körmök ugyan nem árulkodnak tulajdonosa koráról, de egészségi állapotáról igen. Körmeink állapota egyben testünk állapotáról is információval szolgál.

• A töredezett körmök, barázdák, fehér csíkok gyakran fehérje-, kalcium- vagy magnéziumhiány jelei. 

• A hosszanti berepedezések hormonzavarra utalhatnak. 

• A keresztirányú barázdák nemritkán betegség vagy helytelen manikűr után keletkeznek. 

• A kifakult körmök rossz vérkeringésre utalnak. 

Az egészséges körmök nedvességtartalma 15-18%. Ha ez túl magas, a köröm homályos és puha lesz. 

• Ha tövénél rózsaszín, az alsó felén fehér a köröm: veseelégtelenség.

• Kékes színű köröm: vérkeringési zavar.

• Zöldes színű körmök: a szervezetben méreganyagok vannak jelen, orvosi megfigyelést igényel.

• Narancsszínű körömhús: belső mérgezés állhat fent.

• Pirosas körömhús, piros széllel: asztmára, agyvérzésre való hajlam.

• Mélypiros körömhús: magas vérnyomás tünete.

• Mélysárga színű köröm: máj- és epebetegség.

• Gödröcskék, barázdák és harántcsíkok: B vitamin hiány, de létrejöhet a sok kézmosás, a zsíroldó- és mosószerek használata miatt is.

• Ismételten megjelenő barázdák: Anyagcsere- vagy hormonzavar, különféle bőrbetegségek tünetei lehetnek.

• Hosszanti barázdák: vérkeringési rendellenesség.

• Hosszanti csíkok: szívbetegségre utal.

• Fehér áttetsző vízszintes vonal: cink hiány.

• Sárgás felemelkedő köröm: gombás fertőzésre utal.

• Pöttyszerű horpadás: pikkelysömör.

• Puha, vékony körmök: a hormonrendszer működésének csökkenésére, vérszegénységre, valamint bizonyos vitaminok hiányára utal.

Ajánlatos zöld színű zöldségek és gyümölcsök, tojássárgája, kalcium, E- és D vitamin fogyasztása.

• Törékeny, érdes körmök: sörélesztő, búzacsíra és a B vitamin nyújthat segítséget. A homeopátiás szerek közül pedig a KH3 ajánlható.

• Hosszában leváló felületű körmök: A vitaminhiány miatt alakul ki, a citrom, a paradicsom és a sárgarépa kiküszöbölheti a tüneteket.

• Túl kemény körmök: pajzsmirigy-túltengés miatt alakul ki. Pajzsmirigy-diéta, B-vitamin adagolás megelőzheti a betegség komolyabbra fordulását.

• Ha a félhold láthatatlan: ha a félhold belesüllyed a köröm bőrébe, vagy a bőr benövi, általános gyengeségbe szenved az ember. Ha viszont a félhold elfoglalja a köröm felületének nagy részét, akkor erőteljes a szívműködés. Mindkét esetben orvosi beavatkozásra van szükség, ugyanis a félhold a körömfelület egy ötödét - egy hatodát foglalhatja csak el.

Körmei újra megerősödnek, ha kovaföld- vagy zselatinkapszulát szed, körömerősítőt használ!